Toujours en mouvement, je me forme et vous informe !
Parce que la vie est impermanente et évolue constamment vous trouverez dans cette page ce qui fait mon actualité du moment. Des informations sur des formations en cours , des articles sur les outils que j’utilise ou projette d’utiliser, mes centres d’intérêts du moment…
16 MARS 2025
Formation olfactothérapie Suite…
Quelques nouvelles de ma formation en olfactothérapie que j’ai commencée en juin 2024 par le niveau 1, cette formation compte 7 niveaux de 5 jours intensifs par niveau.
J’ai continué la formation avec Virginie Holaind en septembre pour le niveau 2 , en novembre pour le niveau 3. Et j’ai également suivi le niveau 4 en Adèche avec Gilles Fournil créateur de la méthode.( plus d’information sur la méthode dans le blog du 20 juin 2024 ci dessous).
Au fur et à mesure des niveaux j’ai appris à peaufiner et à exercer le protocole de base d’olfactothérapie, mais j’ai aussi enrichi mes connaissances avec de nouveaux protocoles, dont certain utilisent les vibrations des huiles. C’est assez bluffant de voir que simplement en approchant une huile du corps de la personne, cette dernière a des ressentis et des émotions qui la traverse et que cela peut engendrer des libération émotionelles.
Gilles Fournil en plus de 30 ans a fait évoluer sa méthode psycho-émotionnelle qui aujourd’hui est un outil très complet , comprenant de nombreux protocoles permettant aux personnes accompagnée par un olfacto-thérapeute certifié ou en cours de formation, d’identifier et de libérer des charges émotionnelles liées à au passé, favorisant ainsi une vie plus harmonieuse tant avec eux-mêmes qu'avec les autres.
Je suis heureuse et pleine de gratitude d’avoir découvert l’olfacto-thérapie et de continuer à découvrir toutes les facette de ce bel outil. Au programme pour moi, en 2025 je vais continuer ma pratique d’accompagnement émotionnel adultes et enfants, enrichie récemment par l’eft mais aussi maintenant par les différents protocoles d’olfacto-thérapie déjà connus. La suite de la formation se fera pour moi en 2026 ou j’aurai la chance de vivre les 3 derniers niveaux de la formation.
Venez faire une séance d’olfacto-thérapie et découvrir la puissance de l’outil au service du bien être, en route vers plus de sérénité.
21 JANVIER 2025
FORMATION EFT
Depuis quelques mois j’ai terminé la formation théorique d’EFT et je m’y exerce afin d’intégrer progressivement le mécanisme et les subtilités de cette méthode.
Grâce à la gentillesse, la patience et les retours de plusieurs personnes de mon entourage ainsi que de certains de mes consultants en accompagnement émotionnel qui ont accepté d’être “cobayes”, je pratique l’EFT depuis quelques mois. Connaitre la théorie est une chose, la mettre en pratique en est une autre.
Je vais entamer la dernière phase du programme de formation en EFT, à savoir la certification. C’est un processus de perfectionnement puisqu’on y revoit la méthode de manière plus concrète en se basant sur mes expériences & mes questionnements. Il s’agit d’être accompagnée par ma formatrice : Gaetana Vastamente (https://therapie-namur-andenne.com/). Durant 10 séances de supervisions, nous réfléchirons ensemble, décortiquerons ma pratique, autour de situation clinique réelles. Il y aura également 2h de visionnage de séances, j’aurai pratiquées et filmées afin que nous puissions analyser ma pratique et l’affiner.
Au fil des semaines je me rends compte que cet outil en gestion des traumatismes émotionnels est puissant et qu’il vient superbement compléter ma boite à outils, afin de toujours mieux accompagner enfants, parents et adultes vers un mieux être émotionnel pour poursuivre le chemin avec plus de sérénité.
PETIT RAPPEL
L’EFT ou Emotional Freedom Techniques, est une technique de thérapie alternative qui combine des éléments de la médecine traditionnelle chinoise et de la psychothérapie.
Elle est utilisée pour traiter le stress, les phobies, les traumatismes émotionnels. L'EFT consiste à tapoter doucement, avec nos doigts, certains points d'acupuncture sur le corps tout en se concentrant sur un problème émotionnel spécifique et sur les ressentis corporels qui y sont associés. Le tout en répétant des phrases clés associées à l’évènement vécu.
Cette technique aide à réduire le stress, à surmonter les blocages émotionnels et donc à améliorer le bien-être général.
le 20 juin 2024
FORMATION EN OLFACTOTHERAPIE
Il y a deux semaines maintenant, j’ai participé au premier degré de la formation en olfactothérapie avec Virginie Holaind ( selon la méthode de Gilles Fournil *).
La découverte d’un outil bluffant ! Une méthode psycho-émotionnelle qui utilise les odeurs et les vibrations de certaines huiles essentielles au service du mieux être.
Cette approche vise à aider les personnes à identifier et à libérer des charges émotionnelles liées à au passé, favorisant ainsi une vie plus harmonieuse tant avec eux-mêmes qu'avec les autres.
Notre sens de l'odorat est unique en ce sens qu'il est directement connecté au cerveau limbique, qui est le centre de la mémoire, des émotions et de la régulation de certains de nos comportements. Ce lien direct avec la mémoire émotionnelle permet aux fragrances des huiles essentielles d'accéder directement à nos souvenirs et aux émotions qui y sont rattachées, contournant ainsi le filtre de l'esprit rationnel.
Au-delà de l'effet thérapeutique des molécules odorantes (qui est de l’ordre de l’aromathérapie), l’idée ici, en olfactothérapie, est d’ouvrir une voie, qui permet aux odeurs de remonter à l'origine de souffrances liées à des émotions non régulées et parallèlement de faire appel à aux ressources de la personne pour dissoudre les nœuds émotionnels entravants et favoriser un apaisement intérieur.
C’est l’alchimie entre l’individu, l'huile essentielle et l'olfactothérapeute qui permet la magie de prise de conscience et de transformation, au moment ou la personne est prête à accueillir le changement !
Cette formation se fait en 7 niveaux. Chaque niveau est constitué de 5 jours intensifs de formation et de travail sur soi….
je n’en suis qu’au début mais j’ai hâte de continuer à découvrir et à VIVRE cette méthode . Au programme de ces prochains mois je l’espère le niveau 2 et 3 avec Virginie Holaind en Belgique puis le niveau 4 avec Gilles Fournil en France…
Toujours avec le même objectif poursuivre mon chemin avec plus de sérénité et pouvoir par la suite en faire profiter les autres…
* https://www.olfactotherapie.com/formation-d-olfactotherapie
EFT SUITE…
Et voila jeudi dernier j’ai eu la chance de vivre ma quatrième journée de formation à la technique de l’eft … C’est à nouveau avec beaucoup de plaisir que j’ai découvert des compléments d’informations et un approfondissement de l’outil. J’ai également eu l’occasion de pratiquer ce qui m’a été nouvellement présenté.
Maintenant y’a plus qu’à m’entrainer et encore m’entrainer pour apprivoiser et m’approprier au mieux cette technique.
MAIS ALORS
C’EST QUOI L’EFT ?
L’EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une technique de thérapie alternative qui combine des éléments de la médecine traditionnelle chinoise et de la psychothérapie.
Elle est utilisée pour traiter le stress, les phobies, les traumatismes émotionnels. L'EFT consiste à tapoter doucement, avec nos doigts, certains points d'acupuncture sur le corps tout en se concentrant sur un problème émotionnel spécifique et sur les ressentis corporels qui y sont associés. Le tout en répétant des phrases clés associées à l’évènement vécu.
Cette technique aide à réduire le stress, à surmonter les blocages émotionnels et donc à améliorer le bien-être général.
L’eft vient parfaitement compléter ma boite à outils… je suis ravie et j’ai hâte de m’y exercer et de vivre la suite. Prochaine journée de formation à l’eft fin juin !
Le 11 juin 2024
le 28 mai 2024
FORMATION EFT
Demain, j'aurai le privilège de suivre ma troisième journée de formation en EFT avec Gaetana Vastamente
Un vrai bonheur pour moi de m'enrichir de cet outil fantastique qui me permet non seulement de prendre soin de moi-même et aussi des autres.
Heureuse d'ajouter cette nouvelle corde à mon arc, je suis désormais déjà en mesure d'aider les personnes à déconnecter un événement chargé de manière négative dans le présent.
Mais ce qui me tient particulièrement à cœur est de pouvoir transmettre aux enfants et aux adultes une méthode simple et efficace permettant d'évacuer en directe une charge émotionnelle intense, de sorte qu'elle ne se fixe pas en nœud entravant le corps et l'esprit.
Toujours avec le même objectif poursuivre son chemin avec plus de sérénité…